本日は心と体のメンテナンス日とした！ まずはかかとをどうにかせねばっちゅうことで整形外科へ。 骨には異常なしで、筋が炎症起こしてるかもね〜とのこと。 湿布と飲み薬をもらって帰る。 飲み薬は痛み止めと胃薬…痛み止め、どんだけ胃に悪いん！？ で、次…